CURSO
“Defenda-se – não seja vítima”
Devido aos acontecimentos recentes, estamos lançando em Leibnitz um curso prático de autodefesa para mulheres com o lema “Defenda-se – não seja vítima”. Este curso de autodefesa é voltado especialmente para mulheres que não querem mais sentir medo.
01. Conteúdo do curso
No curso, as participantes são confrontadas com situações reais e desafiadoras e, como resposta, aprendem a aplicar técnicas de autodefesa simples, porém muito eficazes. Paralelamente, é feito um trabalho intenso sobre as atitudes psicológicas e táticas corretas em situações de perigo.
02. Objetivo do curso
O objetivo do curso é desenvolver a capacidade de reconhecer situações de perigo com antecedência, estabelecer limites claros e repelir qualquer ataque violento com técnicas de defesa eficazes.
03. Estrutura do curso
As aulas têm uma estrutura simples. Não é necessário nenhum preparo físico especial para participar. Basta usar roupas esportivas confortáveis.
04. Duração e informações do curso
Início do curso: quarta-feira, 11 de fevereiro de 2026, às 17h
Local: Körbler GmbH, 8435 Wagna, Hofweg 1
Todas as quartas-feiras, às 17h
1 vez por semana
7 aulas de 1,5 hora cada
Vagas limitadas a 15 pessoas
Custo: € 90,00 (valor total)
Instrutor: Ing. Gerhard Agrinz, instrutor especializado em autodefesa para mulheres e defesa pessoal sem armas, Grão-Mestre de Hap-Ki-Do, treinador e instrutor certificado pelo Estado