《混乱中的教养艺术》中的十条准则，现在也以图片系列的形式登上了 Instagram——每张图一条准则，配一句话说明它在日常生活中意味着什么 📱
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书页上的十句话很容易一扫而过。十张可以滑动翻看的图片更容易记住——也更容易转发给伴侣、儿子或家长群。这就是这个系列的由来。以下是全部十条，以及每张图上的说明（图片为德文）。
1. 你应善用科技——但不应被它奴役。
手机是工具。想放下就能放下的人，是在使用它；放不下的人，是在被它奴役。
2. 你应分辨真相与欺骗。
看起来好的，不一定是真的。永远要问：这是谁发的——为什么发？
3. 你应守护安宁的时光。
每天都要有几个小时不看屏幕：吃饭时、睡前、交谈时。安宁是休息，不是空转。
4. 尊敬你的父母——父母们，也请以身作则。
孩子不会照我们说的做，只会照我们做的做。晚饭时自己刷手机的人，无权要求别的。
5. 你不应剥夺任何人的生活乐趣。
在网上看不到对方的反应。你不会当面对人说的话，也不要写出来。
6. 守护真实的人际关系。
500 个粉丝代替不了一个在你难过时会打电话来的朋友。先是真实的人，然后才是其他。
7. 你不应窃取他人的时间。
每一条消息都在占用某个人的注意力。随时在线不是义务——对任何人都不是。
8. 你应保持诚实。
在网上很容易变成另一个人。线上与生活中表现一致的人，什么都不必刻意记住。
9. 不要总是拿自己与他人比较。
网络展示的是别人最好的五秒钟——而你拿它跟自己的一整天比。别这样。
10. 永远不要忘记做一个真正的人。
每个头像背后都坐着一个人。而高于一切的是黄金法则：以你希望被对待的方式对待他人。
欢迎转发
这些图片可以自由分享——在家庭里、在班级里、在社团里。谁若不只是想把这十句话挂在墙上，而是想在家庭日常中真正践行，可以在书中找到具体的方法。